Das Thema Suizid ist äußerst ernst und sensibel. Wenn du vermutest, dass jemand Suizidgedanken hat, ist es wichtig, dass du die Situation ernst nimmst und angemessen darauf reagierst.
Achten auf Deine eigene Stimmung:
Suche das Gespräch nur, wenn Du Die Energie und die Kraft hast, sehr schwierige Dinge zu hören. Nimm Dir viel Zeit: Ein solches Gespräch zu beginnen, um nach 15 Minuten wieder los zu müssen kann verheerende Folgen haben. Achte darauf, dass Du Dein Telefon ausgeschaltet hast. Jede Störung kann den aufkommenden Mut, sich zu öffnen in sich zusammenfallen lassen.
Suche einen guten Ort für dieses Gespräch:
Suche einen Ort, an dem Ihr Euch beide wohl fühlt. Manchmal ist es im gehen leichter zu sprechen und ein Spaziergang im Wald tut der Seele gut. Es sollte ein Ort sein, wo Ihr alleine seid. Ein Ort, an dem Emotionen aufkommen dürfen und man sich nicht schämen muss.
Hier sind einige Schritte, die Du beachten kannst, wenn du mit jemandem über Suizidgedanken sprechen möchtest:
Wie man Suizidgedanken anspricht, um zu helfen:
Den ersten Schritt zur Rettung machen
Das Ansprechen von Suizidgedanken kann eine der schwierigsten, aber auch eine der wichtigsten Konversationen sein, die du führen kannst. Viele Menschen, die mit Suizidgedanken kämpfen, zögern, ihre Gefühle mitzuteilen. Doch offenes und einfühlsames Ansprechen dieser Gedanken kann einen lebensrettenden Unterschied machen.
Es ist entscheidend, ohne Vorurteile zuzuhören, ehrlich nachzufragen und Unterstützung anzubieten. Eine frühzeitige Intervention kann helfen, den Teufelskreis der Verzweiflung zu durchbrechen und eine Verbindung zu professioneller Hilfe herzustellen. Indem du Suizidgedanken ansprichst, machst du den ersten Schritt, um einem geliebten Menschen die Chance auf Heilung und Hoffnung zu geben.
Please follow me
MY VISION
Stromy spomienok na ceste, ktorá vedie okolo sveta.
Stromy pamäti pre ľudí, ktorí neprežili depresiu a samovraždu.
Beh by mal tých, ktorých sa to týka, povzbudiť. Sú to povzbudzujúce stromy pre tých, ktorí už nevedia, čo robiť.
Chodím a pestujem, aby som vzdelával spoločnosť, že depresia a samovražda môžu postihnúť každého z nás.
Každý z nás môže pomôcť priateľom a príbuzným s malým úsilím.
Na záchranu vlastného life netreba veľa, ak postihnutí včas vyhľadajú pomoc.
MY VISION
Stromy spomienok na ceste, ktorá vedie okolo sveta.
Stromy pamäti pre ľudí, ktorí neprežili depresiu a samovraždu.
Beh by mal tých, ktorých sa to týka, povzbudiť. Sú to povzbudzujúce stromy pre tých, ktorí už nevedia, čo robiť.
Chodím a pestujem, aby som vzdelával spoločnosť, že depresia a samovražda môžu postihnúť každého z nás.
Každý z nás môže pomôcť priateľom a príbuzným s malým úsilím.
Na záchranu vlastného life netreba veľa, ak postihnutí včas vyhľadajú pomoc.
MY VISION
Stromy spomienok na ceste, ktorá vedie okolo sveta.
Stromy pamäti pre ľudí, ktorí neprežili depresiu a samovraždu.
Beh by mal tých, ktorých sa to týka, povzbudiť. Sú to povzbudzujúce stromy pre tých, ktorí už nevedia, čo robiť.
Chodím a pestujem, aby som vzdelával spoločnosť, že depresia a samovražda môžu postihnúť každého z nás.
Každý z nás môže pomôcť priateľom a príbuzným s malým úsilím.
Na záchranu vlastného life netreba veľa, ak postihnutí včas vyhľadajú pomoc.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
SAMOVRAŽDA
V roku 2011 som náhle skolaboval a bola mi diagnostikovaná ťažká depresia.
Nasledovalo šesť mesiacov ústavnej terapie, po ktorej nasledovali týždenné terapeutické sedenia.
V roku 2014, 28. decembra o deviatej ráno, som ukončil svoj život. Našiel ma môj vtedajší priateľ. Úspešne ma resuscitovali.
Na Veľkú noc 2016 došlo k hádke s mojím priateľom, ktorý sa odmietol liečiť z ťažkých depresií.
Išiel som do Berlína.
O deň neskôr si vzal život.
SAMOVRAŽDA
V roku 2011 som náhle skolaboval a bola mi diagnostikovaná ťažká depresia.
Nasledovalo šesť mesiacov ústavnej terapie, po ktorej nasledovali týždenné terapeutické sedenia.
V roku 2014, 28. decembra o deviatej ráno, som ukončil svoj život. Našiel ma môj vtedajší priateľ. Úspešne ma resuscitovali.
Na Veľkú noc 2016 došlo k hádke s mojím priateľom, ktorý sa odmietol liečiť z ťažkých depresií.
Išiel som do Berlína.
O deň neskôr si vzal život.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.
SAMOVRAŽDA
V roku 2011 som náhle skolaboval a bola mi diagnostikovaná ťažká depresia.
Nasledovalo šesť mesiacov ústavnej terapie, po ktorej nasledovali týždenné terapeutické sedenia.
V roku 2014, 28. decembra o deviatej ráno, som ukončil svoj život. Našiel ma môj vtedajší priateľ. Úspešne ma resuscitovali.
Na Veľkú noc 2016 došlo k hádke s mojím priateľom, ktorý sa odmietol liečiť z ťažkých depresií.
Išiel som do Berlína.
O deň neskôr si vzal život.
SAMOVRAŽDA
V roku 2011 som náhle skolaboval a bola mi diagnostikovaná ťažká depresia.
Nasledovalo šesť mesiacov ústavnej terapie, po ktorej nasledovali týždenné terapeutické sedenia.
V roku 2014, 28. decembra o deviatej ráno, som ukončil svoj život. Našiel ma môj vtedajší priateľ. Úspešne ma resuscitovali.
Na Veľkú noc 2016 došlo k hádke s mojím priateľom, ktorý sa odmietol liečiť z ťažkých depresií.
Išiel som do Berlína.
O deň neskôr si vzal život.
MY VISION
Stromy spomienok na ceste, ktorá vedie okolo sveta.
Stromy pamäti pre ľudí, ktorí neprežili depresiu a samovraždu.
Beh by mal tých, ktorých sa to týka, povzbudiť. Sú to povzbudzujúce stromy pre tých, ktorí už nevedia, čo robiť.
Chodím a pestujem, aby som vzdelával spoločnosť, že depresia a samovražda môžu postihnúť každého z nás.
Každý z nás môže pomôcť priateľom a príbuzným s malým úsilím.
Na záchranu vlastného life netreba veľa, ak postihnutí včas vyhľadajú pomoc.
MY VISION
Stromy spomienok na ceste, ktorá vedie okolo sveta.
Stromy pamäti pre ľudí, ktorí neprežili depresiu a samovraždu.
Beh by mal tých, ktorých sa to týka, povzbudiť. Sú to povzbudzujúce stromy pre tých, ktorí už nevedia, čo robiť.
Chodím a pestujem, aby som vzdelával spoločnosť, že depresia a samovražda môžu postihnúť každého z nás.
Každý z nás môže pomôcť priateľom a príbuzným s malým úsilím.
Na záchranu vlastného life netreba veľa, ak postihnutí včas vyhľadajú pomoc.
SAMOVRAŽDA
V roku 2011 som náhle skolaboval a bola mi diagnostikovaná ťažká depresia.
Nasledovalo šesť mesiacov ústavnej terapie, po ktorej nasledovali týždenné terapeutické sedenia.
V roku 2014, 28. decembra o deviatej ráno, som ukončil svoj život. Našiel ma môj vtedajší priateľ. Úspešne ma resuscitovali.
Na Veľkú noc 2016 došlo k hádke s mojím priateľom, ktorý sa odmietol liečiť z ťažkých depresií.
Išiel som do Berlína.
O deň neskôr si vzal život.
MYŠLIENKY NA SAMOvraždu S 9
Moja matka bola neplnoletá keď som sa narodil. Môj otec bol Talian. V dôsledku toho ju vzali do kláštora a neskôr ju prinútili vydať sa za Nemca.
Môj nevlastný otec bol alkoholik, murár a takmer každý deň vypil v práci debnu piva a doma fľašu vína.
Moji rodičia ma bili cez detstvo. Moja matka s šľahačom kobercov, nevlastný otec päsťou.
Keď som mal 9 rokov, po prvýkrát som mal po údernom záchvate samovražedné myšlienky. Už som nemohol a ani nechcel. I skúsil som sa zabiť v lome.